Häufige Fragen zum Coaching-Angebot

Studierende an der RPTU haben die Möglichkeit, ein kostenloses, individuelles Coaching (in Präsenz oder online) zu studienbezogenen Themen in Anspruch zu nehmen. Dabei erhalten die studentischen Coachees eine individuelle Unterstützung und Beratung durch eine Coachin bzw. einen Coach des ZIDiS.

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Je nach Bedarf, können Sie zu jedem Zeitpunkt in Ihrem Studium ein Coaching am ZIDiS aufnehmen. Anlass für ein Coaching ist oftmals eine Unzufriedenheit im eigenen Lernprozess, in der Vorbereitung auf Prüfungen oder eine neue Studiumsphase mit besonderen Herausforderungen, wie z. B. der Studienabschluss.

Mögliche Themen im Coaching sind z. B. Zeit- und Selbstmanagement, Lerntechniken, Präsentationstechniken, das Umgehen mit Prüfungsangst, mit stressigen Situationen oder Konfliktsituationen. Auch Entscheidungsschwierigkeiten und/oder Sorgen bezüglich der eigenen Zukunft nach Studienabschluss zählen zu den typischen Themen im Coaching.

Das studienbegleitende Coaching soll den Coachee darin unterstützen, den Studienalltag mit mehr Zufriedenheit zu meistern sowie eigene Stärken, Potenziale und neue Perspektiven zu entdecken. 

Coaching wird im ZIDiS verstanden und praktiziert als eine methodengeleitete Form der Beratung. Die beratende Person (Coach*in) unterstützt innerhalb eines relativ kurzen Zeitraums eine ratsuchende Person (Coachee) dabei, deren Handlungsfähigkeit (wieder-)herzustellen bzw. neue Handlungsoptionen zu eröffnen, indem gemeinsam Lösungen entwickelt, angewendet und ausgewertet werden.

Das studienbegleitende Coaching im ZIDiS zeichnet sich durch eine ressourcen- und lösungsorientierte Vorgehensweise aus. Ziel des Coachings ist es, die ratsuchenden Studierenden bei lernbezogenen Veränderungsprozessen individuell zu unterstützen, ihren Studienalltag mit mehr Zufriedenheit zu meistern. Aspekte hierbei sind beispielsweise, gewohnte Denk-, Wahrnehmungs-, Interaktions- und Handlungsmuster zu reflektieren und alternative Muster zu entwickeln, eigene Stärken und Potenziale zu entdecken, diese Ressourcen zu aktivieren sowie neue Verhaltensoptionen und Techniken rund um das Studieren einzusetzen und zu verstetigen.

Das ZIDiS betreibt die lern•BAR - dies ist ein Online-Forum, das ratsuchende Studierende jederzeit besuchen können, um dort Fragen rund um studienbezogenes Lernen, Zeitmanagement, Work-Life-Learn-Balance, Prüfungsvorbereitung, Prüfungsangst, Präsentieren und ähnlichen Themen zu posten. Dort erhalten die Ratsuchenden kompetente Antworten von studentischen Peer-Coaches, die wissenschaftliche Hilfskräfte am ZIDiS sind.

Es empfiehlt sich zudem, in den bereits vorhandenen Posts (Frage-Antwort-Dialog zwischen Ratsuchenden und Peer-Coaches) zu stöbern und hilfreiche Impulse für den eigenen Studienalltag zu finden.

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