Bei dieser spannenden Präsenzveranstaltung Ende November 2023 las die Mental-Load-Expertin und Autorin Laura Fröhlich für uns aus ihrem Buch "Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles", inklusive eines Vortrags zu dem Thema "Mental Load - Was Eltern gewinnen, wenn sie Mental Load teilen". 

Dabei ging es vorallem um die folgenden Inhalte:
Der Spagat zwischen Beruf und Familie ist nicht immer einfach und erfordert ein hohes Maß an Organisation. Arzttermine wahrnehmen, Kinderkleidung rechtzeitig kaufen, Geburtstage organisieren, Haushalt samt Einkauf planen und erledigen, die Kinderbetreuung und -erziehung bzw. Pflege gewährleisten. Das nennt man Mental Load.

Hinzu kommt im beruflichen Kontext die Übernahme unsichtbarer Fürsorge-Arbeit (Geschenke besorgen, Zuhören, Atmosphäre schaffen ...) und belastet zusätzlich. Unsere traditionell geprägten Rollenbilder führen dazu, dass hiervon zumeist Frauen betroffen sind. Insgesamt erfahren sie darüber hinaus finanzielle Nachteile, die Fürsorge raubt Ressourcen für Hobbys, verhindert Erholung und hat Auswirkungen auf das Berufsleben.

Auch Männer sind mental belastet, keine Frage. Ganz unbewusst werden sie im Laufe der Jahre in einer (heterosexuellen) Partnerschaft zum Assistenten, was die Familienorganisation betrifft. Manchmal leiden sie unter dieser Rolle genauso wie ihre Partnerinnen, die an alles denken müssen, zumal einseitiger Mental Load für Konflikte und schlechte Stimmung sorgen.

Wir danken Frau Fröhlich für diesen wichtigen und spannenden Input, bei dem sich alle im Raum Anwesenden auf die ein oder andere Art wiedergefunden haben und sicherlich das ein oder andere für sich mitnehmen konnten.
Außerdem bedanken wir uns bei der Bücherhandlung Bücherknecht für die Bereitstellung einiger Exemplare des Buches sowie des dazugehörigen Workbooks. Bei Interesse können dort noch Exemplare erworben werden.