StudySnacks

Der erste Workshop „Leichter an der Uni durchstarten“ bietet eine Rundum-Einführung in das Universitätsleben.

Die wichtigsten Aspekte des Workshops sind:

• Schule vs. Studium: Lerne die entscheidenden Unterschiede kennen.
• Campus erkunden: Entdecke den Campus und lerne, wie du ihn optimal zum Studieren nutzen kannst.
• Stärken und Schwächen aufdecken: Reflektiere deine Kompetenzen, um gezielt zu wachsen.
• Der Uni-Wegweiser: Erfahre alles über die verfügbaren Unterstützungsangebote.

Der Workshop richtet sich an Studierende aller Semester und beschäftigt sich dem Thema Motivation und Zeitmanagement im Studium.

Die wichtigsten Aspekte sind:

• Ziele setzen: Lerne klare und erreichbare Ziele zu definieren, die dir als Leitfaden dienen, um erfolgreich durch dein Studium zu navigieren.
• Motivation steigern: Erfahre, wie du deine Motivation stärken und aufrechterhalten kannst.
• Strukturieren und priorisieren: Entdecke Techniken zur Strukturierung und Priorisierung von Aufgaben im Studium, um deine Zeit und Energie bestmöglich zu nutzen.
• Zeit besser einplanen: Reflektiere dein Zeitmanagement.

Der Workshop richtet sich an Studierende aller Semester und beschäftigt sich dem Thema Lernen im Studium.

Die wichtigsten Aspekte sind:

• Lernen aus der Vergangenheit: Reflektiere deine bisherigen Lerngewohnheiten.
• Lernen im Studium: Werde dir den Herausforderungen des Lernens im Studium bewusst.
• Einflüsse auf das Lernen:  Setze dich damit auseinander, was förderlich und hinderlich für das Lernen ist.
• Lernstrategien: Entdecke Methoden, um das Lernen besser zu strukturieren und effizienter zu gestalten.

The workshop is aimed at students of all semesters and deals with the topics of exam stress and anxiety.

The most important aspects are:

• Self-reflection: Reflect on your own behavior when faced with stress and anxiety: “How do I notice exam stress and/or exam anxiety physically and mentally? How can I redirect my previous behavior in a positive way?”
• Background knowledge: The aim is to better understand the causes of stress and anxiety in order to find effective starting points for improving your own situation.
• Practical exercises: Get to know a number of methods and techniques that will help you deal with exam stress and anxiety more confidently in the future and change hindering patterns of behavior.

Important: This workshop is offered in cooperation with the International School for Gratuade Studies (ISGS). Registration to the workshop via refinta-event[at]rptu.de 

Der Workshop richtet sich an Studierende aller Semester und beschäftigt sich mit dem Themen Prüfungsstress und -angst.

Die wichtigsten Aspekte sind:

• Selbstreflexion: Erkunde das eigene Denken und Verhalten bei Stress und Angst: „Woran merke ich Prüfungsstress und/oder Prüfungsangst physisch und psychisch? Wie kann ich meine bisherigen Verhaltensweisen positiv umlenken?“
• Hintergrundwissen: Ziel ist es, die Ursachen von Stress und Angst besser zu verstehen, um somit wirkungsvolle Ansatzpunkte für eine Verbesserung der eigenen Situation zu finden.
• Praktische Übungen: Lerne einige Methoden und Techniken kennen, die dir helfen, künftig souveräner mit Prüfungsstress und -angst umzugehen und hinderlichen Verhaltensweisen zu verändern.

Der Workshop richtet sich an Studierende aller Semester und beschäftigt sich mit der eigenen digitalen Kompetenz und digitalen Tools der RPTU.

Die wichtigsten Aspekte des Workshops sind:

• Eigene digitale Kompetenz: Einschätzung und Reflexion
• Digitale Kompetenz im Studium: Dimensionen von digitaler Kompetenz
• Digitale Tools: Kennenlernen und erproben der Einsatzmöglichkeiten von digitalen RPTU-Tools für das Lernen und Studieren
• Reflektion der digitalen Tools: Funktionsweisen von Tools
• Digitale Informationen: Auswahl und Bewertung